Tổng hợp cách làm trắng răng an toàn và hiệu quả tại nhà

cách làm trắng răng an toàn và hiệu quả tại nhà

Bạn muốn có một hàm răng trắng sáng, không bị ố vàng, xỉn màu nhưng bạn lại lười đến nha khoa. Thì bài viết này chắc chắn là dành cho bạn. Mách bạn những cách làm trắng răng ngay tại nhà an toàn hiệu quả mà không cần đến nha khoa.

cách làm trắng răng an toàn và hiệu quả tại nhà
 Cách làm trắng răng an toàn và hiệu quả tại nhà              

 1, Làm trắng răng nhanh bằng chanh hiệu quả

Chanh là loại quả chứa một lượng axit khá cao và có tác dụng làm trắng rất hiệu quả. Vì thế, chanh không chỉ sử dụng để bổ sung vitamin c cần thiết cho cơ thể mà chanh còn được dùng làm trắng, làm đẹp.

Làm trắng răng nhanh bằng chanh hiệu quả
 Làm trắng răng nhanh bằng chanh hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị rất đơn giản bao gồm:

  • 1 quả chanh tươi
  • Nửa thìa cà phê muối tinh

Cách thực hiện:

Cách 1:

  • Cắt đôi quả chanh. Sau đó, vắt nửa quả chanh vào một nhúm muối đã chuẩn bị sao cho nước cốt chanh vắt vừa đủ ướt hết lên muối.
  • Bôi trực tiếp hỗn hợp đó lên răng để khoảng 5 phút thì súc miệng lại với nước sạch.
  • Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy hàm răng của mình dần trắng hơn. Nhờ axit có trong chanh và muối giúp đánh bay các vết ố vàng.

Cách 2:

  • Lấy quả chanh đã chuẩn bị. Sau đó, cắt quả chanh đó thành từng lát mỏng ( hoặc vắt lấy nước cốt chanh)
  • Dùng miếng chanh đã cắt mỏng chà nhẹ nhàng lên bề mặt răng khoảng 2 -3 phút sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Còn nếu bạn vắt chanh lấy nước cốt thì bạn chỉ cần rửa sạch tay rồi thoa nước cốt chanh lên răng, rồi massage nhẹ nhàng trong vài phút trước khi đánh răng.
  • Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần chúng sẽ làm răng bạn trắng sáng hiệu quả. 

Lưu ý: 

Trong quả chanh có một nhược điểm là khiến cho men răng bị bào mòn. Chính vì thế bạn nên cân nhắc khi sử dụng và không nên dùng khi men răng của bạn khá kém.

Bạn chỉ nên áp dụng cách làm trắng răng này 2-3 lần/ tuần. Tránh sử dụng phương pháp này khi bị nhiệt miệng, viêm lợi.

2, Sử dụng bánh mì cháy để làm trắng răng tại nhà

Nghe qua cách làm trắng này có thể lúc đầu bạn chưa tưởng tượng ra tại sao lại có thể làm trắng răng bằng cách này phải không? Tại sao lại là sử dụng bánh mì cháy? Khi bánh mì được nướng cháy lên sẽ chuyển hóa thành cacbon. Sự chuyển hóa này có tác dụng như than hoạt tính và có thể tẩy trắng răng, đánh bay những mảng vết ố vàng hiệu quả.

Sử dụng bánh mì cháy để làm trắng răng tại nhà
Sử dụng bánh mì cháy để làm trắng răng tại nhà

Nguyên liệu chuẩn bị:

  •  1 mẩu bánh mì
  • chảo / lò vi sóng

Cách thực hiện:

  • Lấy 1 mẩu bánh mì đã chuẩn bị, nướng cho đến khi cháy đen là lúc đấy bạn sẽ thu được sản phẩm cần dùng.
  • Dùng tay hoặc chày bóp thật vụn mẩu bánh mì đã nướng cháy thành dạng bột.
  • Đem lớp bột bánh mì đã nướng cháy trộn với nước và chút kem đánh răng rồi chải răng như bình thường. 
  • Sử dụng cách làm trắng răng bằng bánh mì 2-3 lần/ tuần để đạt kết quả tốt nhất.

3, Làm trắng răng bằng muối tinh

Như chúng ta cũng đã biết, muối có tác dụng diệt khuẩn rất tốt, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về răng miệng. Chính vì thế mà từ thời xưa, ông bà ta đã sử dụng muối để giúp răng luôn chắc khỏe, trắng sáng.

 Làm trắng răng bằng muối tinh
Làm trắng răng bằng muối tinh

Nguyên liệu:

  • Muối tinh hoặc có thể sử dụng muối hạt.
  • Kem đánh răng ( loại bạn sử dụng hằng ngày)

Cách thực hiện:

3-4 lần/ tuần để cải thiện tình trạng răng bị ố vàng, xỉn màu.

  • Rắc vài hạt muối lên bàn chải ( có kèm cả kem đánh răng) và chà lên răng hàng ngày. 
  • Khi áp dụng phương pháp này nên kết hợp súc miệng với nước muối. 
  • Áp dụng 3-4 lần/tuần để cải thiện tình trạng răng bị ố vàng, xỉn màu. Thêm vào đó, cách làm trắng răng này sẽ giúp đánh bật các vết ố vàng do thực phẩm và diệt khuẩn phòng trừ các bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm nướu.

4, Sử dụng bột baking soda để làm sáng răng

Baking soda hay còn gọi là bột muối natri cacbonat có tác dụng như chanh làm trắng răng hiệu quả. 

 Sử dụng bột baking soda để làm sáng răng
Sử dụng bột baking soda để làm sáng răng

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Bột baking soda
  • Kem đánh răng sử dụng hằng ngày.

Cách thực hiện:

  • Rắc một chút bột baking soda vào kem đánh răng và thực hiện chải răng hàng ngày.
  • Sau khi chải răng xong có thể súc miệng lại bằng nước muối ấm.

Lưu ý:

Trong bột baking soda có hàm lượng axit cao vì thế nếu dùng không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng mòn men răng, ê buốt răng, làm cho răng trở nên nhạy cảm hơn. Chính vì thế, chỉ nên áp dụng phương pháp này 2 -3 lần /tuần.

5, Làm trắng răng hiệu quả bằng dầu dừa

Dầu dừa có rất nhiều vitamin vừa giúp răng nướu chắc khỏe vừa làm lá chắn chống lại viêm nhiễm hiệu quả. Vì thế, dầu dừa là loại sản phẩm làm đẹp tự nhiên được đông đảo mọi người tin dùng. Trong dầu dừa có một lượng axit amin vừa đủ có tác dụng làm răng hết ố vàng thần kỳ, loại bỏ mảng bám và cao răng tích tụ lâu ngày.

 Làm trắng răng hiệu quả bằng dầu dừa
Làm trắng răng hiệu quả bằng dầu dừa

Nguyên liệu:

  • Dầu dừa nguyên chất

Cách thực hiện:

  • Lấy 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng hàng ngày. Chú ý, trước khi súc miệng dầu dừa trong vòng 30 phút không ăn hay uống bất kỳ loại thực phẩm nào.
  • Sau đó, thực hiện chải răng như bình thường. 
  • Một ngày bạn nên thực hiện cách làm này từ 2-3 lần sau một thời gian những vết ố vàng trên răng biến mất, răng trắng sáng hiệu quả.

6, Cách làm trắng răng bằng dâu tây an toàn

Dâu tây chứa hàm lượng axit malic cao. Khoa học cũng chứng minh rằng: ăn dâu tây hàng ngày có tác dụng loại bỏ mảng bám thực phẩm và cải thiện màu răng trắng hơn. 

Cách làm trắng răng bằng dâu tây an toàn
Cách làm trắng răng bằng dâu tây an toàn

Nguyên liệu:

  • 1 quả dâu tây / 1 lần dùng
  • Muối tinh

Cách thực hiện:

  • Say hoặc giã quả dâu tây thành hỗn hợp sau đó trộn với một chút muối.
  • Sử dụng hỗn hợp đó để chà lên răng khoảng 3 – 5 phút.
  • Súc miệng lại với nước ấm để loại bỏ những mảng bám trong khoang miệng và dâu tây còn sót lại.

7, Cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà bằng vỏ cam

Đừng vội mà vứt ngay vỏ cam mà hãy tận dụng vỏ cam để làm đẹp cho hàm răng của mình nhé! Vitamin C trong vỏ cam có tác dụng ức chế vi khuẩn đồng thời giúp làm trắng răng siêu hiệu quả.

 Cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà bằng vỏ cam
Cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà bằng vỏ cam

Nguyên liệu:

  • Vỏ cam

Cách thực hiện:

  • Sử dụng sau khi đánh răng mỗi buổi tối. 
  • Dùng vỏ cam chà lên răng để khoảng 5 phút rồi súc miệng lại với nước ấm.

8, Cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà bằng táo hoặc giấm táo

Cách làm trắng răng bằng quả táo: 

  • Với cách làm ngày bạn ăn táo hằng ngày để làm răng trắng và khỏe mạnh. Ngoài ra, táo còn có tác dụng làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch rất tốt cho sức khỏe.
  • Lưu ý: Khi ăn táo, bạn hãy nhai thật kỹ để axit trong táo tiết ra cuốn đi những mảng bám trên răng, thấm vào răng giúp răng trắng sáng, màu men răng được cải thiện.
 Cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà bằng táo hoặc giấm táo
Cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà bằng táo

Cách làm trắng răng hiệu quả bằng giấm táo:

Nguyên liệu:

  • Giấm táo

Cách thực hiện:

  • Nhỏ vài giọt giấm táo vào bàn chải đánh răng rồi chà nhẹ đều lên mặt ngoài của răng trong khoảng 2 phút. Sau đó đánh lại răng như bình thường.
  • Chỉ nên áp dụng phương pháp làm trắng răng bằng giấm 2-3 lần/ tuần.
Cách làm trắng răng hiệu quả bằng giấm táo
Cách làm trắng răng hiệu quả bằng giấm táo

10, Cách làm trắng răng tại nhà bằng oxy già

Cách làm trắng răng tại nhà bằng oxy già
Cách làm trắng răng tại nhà bằng oxy già

Nguyên liệu:

  • 1 lọ oxy già
  • 1 lọ nước muối sinh lý

Cách thực hiện:

  • Súc miệng với oxy già 1 – 2 phút mỗi ngày.
  • Sau đó, súc miệng lại bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý, bạn sẽ có ngay hàm răng trắng sáng.
  • Chỉ nên áp dụng 2 ngày 1 lần trước khi đi ngủ.

Lưu ý:

Trong quá trình sử dụng Oxy già phải hết sức cẩn trọng, không được nuốt dung dịch, không được quá lạm dụng.

Lưu ý chung khi sử dụng các phương pháp làm trắng răng tại nhà

  • Không uống cà phê, hút thuốc lá
  • Hạn chế sử dụng các loại chất kích thích như rượu bia
  • Hạn chế ăn đồ ngọt và cay nóng
  • Áp dụng các phương pháp này 1 cách thường xuyên và đều đặn theo hướng dẫn để có kết quả tốt nhất.

Mong rằng với tổng hợp 10 cách làm trắng răng tại nhà đơn giản mà cực an toàn, hiệu quả này bạn sẽ sở hữu cho mình một hàm răng trắng sáng. Chỉ cần một chút thay đổi của mình cũng sẽ làm cho các bạn có thể tự tin hơn.

Chúc các bạn thành công !

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.